Liebe „Fitalwöcheler“
Bereits zum dritten findet die Fitalwoche statt. Diesmal gehts ins wunderschöne Südtirol.
Das Hotel Villa Groff in Auer liegt an der Südtiroler Weinstrasse und geniesst ein angenehm mediterranes Klima. Das gepflegte Hotel im Jugenstil ist umgeben von Obstgärten und wohltuendem Grün, nahe dem Kalterer See. Garten, Terrasse, Liegewiese mit beheiztem Schwimmbad und ein Whirlpool im Freien warten auf dich!
Das Leiterteam bietet dir wiederum viele Möglichkeiten, dich während der Fitalwoche zu bewegen. Nebst dem Biken für Fortgeschrittene bieten wir dieses Jahr ein Spazierradeln für Anfänger an. Vermehrt wird auch Wassergymnastik im geheizten Pool angeboten. Der Stundenplan beinhaltet aber auch Pilates, lockeres Joggen, Bodyforming, Qi Gong, Nordic-Walking, Ernährungsvorträge, Ausflüge und natürlich eine Weindegustation. Mitmachen ist wie immer freiwillig, wer will darf auch den ganzen Tag am Pool faulenzen.
Wer ambitioniert biken möchte, nimmt am besten sein eigenes Bike mit, für die Radler stehen bei Bedarf Fahrräder vor Ort zur Verfügung. Solltet ihr keine eigenen Nordic-Walking-Stöcke besitzen, stellen wir euch gerne unentgeldlich die Passenden zur Verfügung. Wer Fahrräder oder Nordic-Walking Stöcke benötigt, sollte bitte bis Ende Februar 2012 eine Email an Karin Joss (karinjoss@hispeed.ch) unter Angabe der Körpergrösse senden. Ansonsten gehe ich davon aus, dass ihr selber Bikes resp. Stöcke mitnehmt.
Als Geschenk für eure Anmeldung offerieren wir euch allen in dieser Woche eine halbstündige Massage, welche ihr bei Vroni Gerber einlösen könnt.
Letztes Jahr waren wir innert kürzester Zeit ausgebucht. Wer sich sein Plätzchen in der Fitalwoche 2012 sichern will, tut gut daran sich möglichst rasch anzumelden.
Belegungsplan, Teilnehmer- und Packliste sowie den genauen Treffpunkt werden wir euch nach eurer Anmeldung ca. Ende Januar 2012 zusenden.
Leben ist Bewegung und ohne Bewegung findet Leben nicht statt.“
Moshe Feldenkrais
Bilder der Fitalwoche 2010 und 2011 findest du im Archiv
| Wann |
Sonntag – Samstag, 15. - 21. April 2012 |
| Wo |
Hotel Villa Groff in Auer an der Südtiroler Weinstrasse (16 km südlich von Bozen). Doppelzimmer (welche auch als Einzelzimmer gebucht werden können) alle mit Dusche & WC - persönlich und gemütlich.
www.villagroff.it |
| Wieviel |
CHF 850.00 / Person ohne Transport (private Anreise)
im Doppelzimmer inkl. Vollpension (Mittagslunch), Sport, Ausflüge und Betreuung |
Gönn dir und deinem Körper etwas Erholung und Spass! Wir würden uns freuen, wenn DU mit dabei bist!
